原因不明の突発性ストレスで極度の過食に走り、夕飯食べすぎました。計算したら3,000Kcal超えてた。恐っ/// ５時頃までは平気だったのに、５時半には酷い破壊衝動とイライラに襲われていて、帰宅途中に食糧を大量に買ってしまった。明日は１日断食しても言い…