蓮根を酢水につける。 皮を剥いたゴボウを水につける。 きんぴらごぼうを作る。 うま煮を作る。 鳥モモ肉を漬け込む。 夕食。 鰤の塩焼き ほうれん草のお浸し 烏賊とじゃがいもの煮付け(醤油、砂糖、酒、ハイミー)
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