痛感

日頃の運動不足を痛感しましたよ！
会社で何故か球技大会。それもちょっと特殊な球技を。
競技開始前に全員でラジオ体操第一と屈伸運動をしたのだけど、その時点で運動不足の人間達は「痛たたたたた…」と悲鳴を上げた訳で…。
軽い気持ちで参加したのに、１試合３０分ってΣ　それを２試合。
Ｔシャツの上にジャージ着てたら汗だくになりました。
明日筋肉痛確実です（ぐったり）