2014-08-05から1日間の記事一覧

ビオチンはじめました

雑記

夏湿疹が気になって眠れず、スマホで何か良い改善方法がないかググっていたら（←そんなことして寝不足してるから良くならない;;）、ビオチンというビタミンＢ群の一種に出会いました。もともとアトピー改善等にも使われている、皮膚トラブルに効果的なビタ…